產後和哺乳期如何避孕？

1、产后宮內節育器：是和哺何避最適合哺乳婦女的一種避孕措施。因為它的乳期避孕效果好，使用時間長，产后一次放置不需再附加任何措施，和哺何避而且不會影響乳汁的乳期分泌和質量，對母嬰均很安全，产后另外放置時疼痛和放置後出血的和哺何避發生率也較不哺乳的婦女為低。自然分娩產後42天複診時隻要子宮恢複正常，乳期沒有禁忌症，产后就可以放置宮內節育器。和哺何避產後放置節育器的乳期脫落率可能稍高，因此應定期檢查。产后

2、和哺何避避孕套：其優點是乳期不影響泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特別是選用帶有矽油的避孕套和一些殺精劑如避孕藥膜、避孕栓、藥膏等，這樣可增加潤滑作用，而減少哺乳期婦女陰道較幹燥所引起的性交不適。

3、避孕藥：哺乳期婦女一般不選用避孕藥避孕，如隻能選擇避孕藥時，可以選用單純孕激素的藥物，已證明服單純孕激素避孕藥時，對嬰兒健康無不良影響，有些單純孕激素還可以提高乳汁質量，我國這類品種較少，已開始引進的狄波一普維拉150（DMPA）為一種單純孕激素的長效避孕針。

4、皮下埋植劑；也是一種單純孕激素避孕劑，可在產後6個月後植入。

5、絕育術：對於不打算再生育子女的夫婦來說，產後也是做絕育手術的時機。對於女性結紮術可在產時（剖腹產）或產後第三天進行，這樣省去第二次住院的麻煩和費用，還減少宮內感染的機會，並且利用產後有較好的營養條件和休息時間，使身體恢複得更好。而對於男方輸精管結紮術，因一般末後精子能殘留在男性生殖道內2—3個月，恰好可與女方產後不易受孕的時期相吻合，即使不采取其他措施也不易發生意外的懷孕。